Windows 8.1 

Programi za poboljšanje vida na računalu. Zbirka programa za poboljšanje vida Programi za trening vida na računalu

Računala mogu biti dobra za vaše oči

Kako bi se izbjegla kirurška intervencija kako bi se riješila bolesti, koristi se hardverski tijek liječenja. Računalni programi za liječenje ambliopije doći će u pomoć: cvijet, križevi, pauk, strujni krug, oko (Ay).

Nakon čitanja ovog članka saznat ćete koji programi postoje i koje su njihove prednosti. Reći ćemo vam što je to cvijet, križevi I pauk.

Koji programi postoje?

Računalni programi omogućuju vam da bezbolno i razigrano izliječite takve oftalmološke bolesti kao što su, i.

Pročitajte više o dječjoj ambliopiji, njezinim vrstama, stadijima i simptomima.

Danas mnoga djeca imaju oftalmološke patologije

Ovisno o vrsti odstupanja vida, propisuju se različite vrste vježbi.

Program tretmana je usmjeren na:

  • razvoj percepcije vizualna slika;
  • koordiniran rad oko;
  • razvoj mišićnih struktura oko.

Kompjuterska terapija je učinkovita za odrasle i djecu

Mnogi su zainteresirani za programe liječenja ambliopije u medicinskom centru. Takav interaktivne igre:

  • Cvijet;
  • Pauk;
  • Križevi;
  • krug;
  • eYe (Ay).

"Cvjetni" program za liječenje očiju

Program je osmišljen u obliku interaktivne igre, tako da je djeci zanimljiv.

Djeca moraju vježbati pod nadzorom odraslih

Igra se sastoji od 3 razine. Ovisno o razini, veličine slika se mijenjaju.

Na ekranu je nacrtan cvijet. U sredini i na laticama nalaze se figure. Predlaže se pronaći par za sliku koja se nalazi u sredini.

Treba pronaći partnera za žirafu

Činjenica: Ovaj program obuke koristi se za liječenje blage do umjerene ambliopije. Prva razina igre može biti prikladna za visok stupanj.

Tijekom lekcije trebate tražiti potrebnu sliku samo svojim "lijenim" okom.

Zdravi organ vida prekriven je okluderom. Oko treba biti potpuno prekriveno, ali ne pretamno.

Nastavu treba održavati u dobrom raspoloženju

Važno: Prije početka se testira zdravo oko kako biste znali čemu težiti tijekom vježbi.

Prednosti programa "Cvijet":

  • shema boja koja smanjuje umor;
  • odsutnost složenih motoričkih zadataka, nema potrebe kombinirati slike;
  • interaktivnost;
  • mala potreba za medicinskim osobljem.

Video u nastavku pokazuje kako vježbati program “Cvijet”:

Križići za bolji vid

Ova igra izaziva istinski interes kod djece. Programeri predlažu organiziranje pravog lova na križ!

Monitor pokazuje varijacija šahovske ploče. Ovisno o težini i razini, veličina i broj ćelija se mijenjaju.

Igra je izgrađena na kontrastima

Kursor miša je predstavljen kao krug. Kada pokazivačem kruga prijeđete iznad ćelije, dio koji je u krugu promijenit će boju.

Svrha igre "Križ"– uhvatiti križić koji se pojavljuje na različitim mjestima na šahovskoj ploči.

Ova vježba je prikladna za odrasle i djecu

Prednosti programa "Križ":

  • učinak na neurone, koji su odgovorni za kretanje, orijentaciju i kontrast;
  • trening osjetljivosti na boje zbog mijenjanja boja;
  • utjecaj na receptivna polja zbog promjena u veličini stanica.

"Pauk" za liječenje očiju

Igra "Pauk" za liječenje ambliopije sastoji se od spajanja dviju mreža.

Na ekranu se nalaze 2 mreže, od kojih jedna ima radijalnu rešetku, druga ima spiralnu rešetku.

Ovako izgleda igra na računalu

Središte jedne mreže nalazi se u sredini zaslona, ​​a druga će se pojaviti na različitim mjestima.

Kretanje možete kontrolirati pomoću miša. Da biste trenirali oko, morate kombinirati oba centra.

Mreža može biti zelena ili plava

Vježbajte "Pauk" blagotvorno djeluje na:

  • konvergencija i akomodacija oči;
  • receptivna polja Mrežnica;
  • neuroni koji su odgovorni za svjetlost i kontrast;
  • dijelovi mozga koji odgovoran za orijentaciju i percepciju kretanja.

Program “Contour” u borbi protiv lijenog oka

Program liječenja ambliopije "krug" predlaže kreativan pristup liječenju.

Važno: Vježbe se moraju izvoditi u crveno-plavim naočalama.

Ovako izgleda “Contour” pokrenut na računalu.

Zaslon će prikazati sliku za jedno oko, a drugo oko će morati dovršiti crtež duž konture.

Suradnja je važna u takvoj sesiji.

U igri je ukupno 38 crteža koji se razlikuju po složenosti.

Računalni program “eYe (Ay)”

"eYe (Ay)" je cijeli skup vježbi koje su usmjerene na dijagnosticiranje i liječenje strabizma i ambliopije, kao i vraćanje binokularnog vida.

Jedna vrsta vježbe: krug treba postaviti u kvadrat

Svi zadaci razlikuju se po težini. Pomoću postavki možete odabrati potrebne parametre.

Činjenica: To također uključuje vježbu "Streljana", koja će pomoći u razvoju fiksacije i lokalizacije.

Konačno

Metode programirane terapije mogu se koristiti samo uz dopuštenje liječnika. Inače mogu uzrokovati štetu.

Zaštitite svoje oči i vid svoje djece

Ne bavite se samoliječenjem. Obuka za ambliopiju je dobra. Međutim sve treba biti u razumnim granicama.

Svoj vid možete provjeriti u optici Kronos koja ima salone u velikim regijama Ruske Federacije. Zakažite termin kod liječnika.

Možete se riješiti sindroma lijenog oka samo ako slijedite preporuke oftalmologa i primijenite sveobuhvatan tretman.

  1. Programi radnih pauza— njihova je zadaća blokirati računalo u određenim intervalima. To nas udaljava od ekrana, stoga dopušta našim očima da se odmore.
  2. Programi za obuku i korekciju vida. Cilj takvih programa je vratiti vid uz pomoć posebnih vježbi.
  3. Program za korekciju boje. Ovisno o dobu dana, program mijenja temperaturu boje na monitoru, čime se smanjuje naprezanje očiju (osobito navečer i noću).

Počnimo redom gledati programe za poboljšanje vida. Svaki program se može preuzeti, linkovi na kraju opisa. Ako veze iznenada prestanu raditi, napišite u komentarima i mi ćemo to popraviti.

PROGRAMI ZA PAUZU U RADU I ODMOR OČIJU

Oči se opuste- mali besplatni program za zaštitu očiju od pretjeranog umora. Program će isključiti zaslon monitora u određenim intervalima. Podržani jezici: ruski i engleski. Možete preuzeti program za opuštanje očiju za vid.

Workrave- još jedan prikladan besplatni program za pauze na ruskom. Nudeći stanku, Workwave prvo djeluje nenametljivo, a zatim ustrajno zahtijeva stanku. Kao rezultat toga, program Workrave vision potpuno blokira tipkovnicu i miša na vrijeme navedeno u postavkama. Osim funkcija blokiranja, program nudi posebne vježbe za odmor od rada za računalom. Program Workrave možete preuzeti .

Križevi je besplatni program koji se koristi za ispravljanje ambliopije. Besplatno. Ruski jezik je podržan. Program je napravljen u stilu igranja - trebate tražiti kružni kursor za križić koji se pojavljuje na nasumičnom mjestu. U to vrijeme stanice polja stalno mijenjaju svoju boju u suprotnu. Možete saznati više o tome kako program radi i preuzeti križiće.
1280w" width="300" />

Odbor je program namijenjen vježbanju očnih mišića. Preporuča se koristiti ovaj program jednom svaka 4 sata rada za računalom (ili bolje svaki sat). Za optimalan odmor očiju i vježbanje vida, trebate gledati u nepokretnu sredinu zaslona oko 30 sekundi, a zatim pomaknuti oči na udaljeni objekt (na primjer, pogledati kroz prozor). Preporučljivo je napraviti 3-5 takvih ciklusa. Vision program “Board” možete preuzeti ovdje.

PROGRAMI ZABOJA ISPRAVCI

f.luks je vrlo koristan program za očuvanje vida i smanjenje umora očiju. Ovisno o dobu dana, f.lux automatski mijenja raspon boja monitora. Navečer i noću ovaj program postavlja tople boje (2700K), a danju hladne boje (6500K). Kao rezultat toga, vaše oči postaju manje umorne navečer. Također je lakše zaspati kad nema plavog cvijeća prije spavanja. Postoji verzija za iPhone. Odličan program, preporučam. Možete ga preuzeti.

ZAKLJUČAK

Ovim smo završili naš mini pregled najboljih programa za poboljšanje vida. Bilo bi optimalno preuzeti 1 program za pauzu, 1 za korekciju boje (iako postoji samo jedan - f.lux), kao i nekoliko programa za obuku i vraćanje vida. Kompleksan pristup! Imajte na umu da programi nisu medicinski tretmani očnih bolesti, a njihovi kreatori nisu oftalmolozi. Stoga, ako imate nedoumica ili pitanja, bolje je konzultirati oftalmologa.

Gadgeti ne samo da negativno utječu na oči, već ih mogu i izliječiti

Možda će se svi složiti s tvrdnjom da je vrlo lako izgubiti, ali oporavak može trajati mjesecima i godinama. Željeli bismo vam olakšati proces poboljšanja performansi oka tako što ćemo vas upoznati s nekoliko jednostavnih računalni programi koje mogu donijeti stvarne koristi.

Gotovo na svakom uglu možemo čuti izreku da moderne naprave štete vašem vidu, i iz tog razloga morate minimalizirati kontakt očima.

Naravno, u tome ima istine, jer zrake, oštar kontrast, mali font i povećana koncentracija, negativno utjecati na i potiču razvoj mnogih bolesti.

Unatoč tome, postoji i neka neistina: postoje posebni računalni programi, slike i videozapisi, čiji je glavni zadatak vratiti vid.

Danas mi Pogledajmo 3 aplikacije, koji može povoljno utjecati na vaš vid i povećati vašu oštrinu.

Možete opustiti oči i prebaciti se s posla na opuštanje zahvaljujući sljedećem simulatoru. Probati:

Računalo je pomoćnik u vraćanju oštrine oka

Počnimo s činjenicom da postoje programi za mrežni način rada, te oni koji se preporučuju za preuzimanje na PC/tablet itd. Želio bih napomenuti da se ne mogu pronaći svi uslužni programi besplatan pristup, budući da je instalacijska datoteka s korisnim informacijama dobila niz relevantnih licenci i certifikata, što znači da je potreban povrat ulaganja.

Korektor svjetlo

Gledanje posebnih slika nekoliko minuta može poboljšati tonus vaših očnih mišića.

Ovaj program za podrazumijeva SIRDS blok- slike koje je potrebno gledati nekoliko minuta.

Korisnost uslužnog programa temelji se na 2 ključne točke:

  • promjena uobičajenog fokusa pomaže "oživjeti" očne mišiće, što rezultira poboljšanjem;
  • aktivira se cirkulacija krvi, vodljivost živčanih vlakana;
  • budući da je oko podložno posebnoj vrsti stresa, ono podsvjesno izvodi vježbe za oči, koje su usmjerene ne samo na očuvanje vida, već i na otklanjanje trenutnih tegoba (napetost, umor, oteklina, “efekt crvenih očiju” itd.) .

Sigurne oči

Programi obnove vida pomoći će vam da pogledate svijet na novi način!

Ovdje je također prikazan niz slika, ali imaju drugačiji smjer. Glavni naglasak je na kontrast boja, oblika i površineširenje informacija.

Oštar kontrast je koristan ne samo za trening očiju za njihovu prilagodbu vanjskim procesima, promjenama svjetla, otpornost na utjecaj monitora, ali i razvija određenu zaštitu od osjetljivosti: smanjuje pojačano suzenje, crvenilo i sl.

Dužina videa do 20 minuta te se preporuča svakodnevno gledanje. Ako ne možete podnijeti gledanje cijelog mini filma, možete ga podijeliti na 2-3 dijela.

Glavna stvar je izbjegavati nelagodu, jer tada neće biti koristi, a sasvim je moguće naštetiti očnom aparatu.

CVIJET

Cvjetni program namijenjen je djeci i tinejdžerima, ali mogu ga koristiti i odrasli

Uslužni program je razvijen domaći oftalmolozi prije više od 10 godina, ali i danas je vrlo popularan u terapijskim sobama, gdje su programi za obnovu vida namijenjeni djeci i adolescentima.

Suština programa je koncentrirati djetetovu pozornost na određeni šareni trenutak, a pacijent mora brzo pronaći analogiju predmeta, ali predstavljenu u drugoj boji.

Uglavnom, pacijent nosi posebne naočale i kapi za oči, ali u principu, skup vježbi se može raditi kod kuće, jednu po jednu zatvarajući oči.

Uslužni program pomaže u borbi, jer mnogi specijalni efekti približavaju ili produžuju sliku, potiču svjetlosne zrake da pogode ispravnu točku koncentracije itd.

Postoji nekoliko razina težine zadataka, koji se postupno ispunjavaju procesom poboljšanja vizualne izvedbe.

Kratki pregled jednog od programa za vraćanje vida prikazan je u ovom videu:

Vraćanje ili poboljšanje vida, ublažavanje umora očiju i sprječavanje pogoršanja vida. Princip rada temelji se na dvije glavne točke.

Prvo, o blagotvornim učincima SIRDS slika na vid. Zabilježili smo ovaj učinak među korisnicima programa Weight Corrector. Skrenuvši pozornost na ovu činjenicu, obratili smo se oftalmološkim izvorima i otkrili da se pri gledanju takvih slika vježbaju mišići oka, a time i poboljšava cirkulacija krvi. Tijelo prebacuje sve rezerve na kontrolu očiju, a živčane stanice doživljavaju povećani stres, što poboljšava vodljivost živčanih vlakana. Stereo slike se nazivaju "sport za oči". Njihova je posebnost u tome što prisiljavaju oči da promijene svoju uobičajenu točku fokusiranja, čime se čuva vid i pomaže u održavanju njegove oštrine.

Drugo, program uključuje elemente gimnastike za jačanje očiju po metodi Norbekov, odnosno vježbe za opuštanje očiju, poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje mišića oka.

Naziv: svjetlo za korekciju vida
Licenca: BESPLATNO
ruski jezik
OS: Windows

2. Gimnastika za oči u slikama (2 vrste)

Izvedba uvelike ovisi o stanju očnih mišića. Stoga oči, kao i cijelo tijelo, zahtijevaju zdravu tjelesnu aktivnost, dobivenu izvođenjem niza određenih vježbi. Ali treba imati na umu da su ove vježbe za oči korisne i učinkovite samo ako se izvode redovito i ispravno. Glavna svrha takvih vježbi je treniranje očnih mišića koji su neaktivni tijekom porođajnih operacija i opuštanje onih koji nose glavno opterećenje. Gimnastika je učinkovita prevencija umora i bolesti organa vida. Prve vježbe usmjerene na očuvanje vida nastale su prije naše ere: joga je pridonijela razvoju kompleksa terapeutske gimnastike, što je potkrijepilo važnost ne samo treninga, već i pravilnog odmora.

Program za osobe nakon laserske korekcije vida, kada oči dobro vide, ali još uvijek ne mogu brzo fokusirati predmet. Morate pogledati objekte koji se pojavljuju i pokušati fokusirati pogled na njih dok se ne pojave jasne granice objekta. Sam sam ga testirao, pomoglo mi je. Bit će mi drago ako još nekome pomogne.

Besplatno | ruski | Windows |

Ime: oko, 1

Licenca: BESPLATNO
Jezik: ruski OS: Windows

“Vision Corrector” je računalni program stvoren jedinstvenom metodom i dizajniran za vraćanje vida, poboljšanje vida, ublažavanje umora očiju i sprječavanje pogoršanja vida. Program koristi posebne vježbe vida i SIRDS slike. Kao rezultat rada s programom, poboljšava se očna cirkulacija krvi, jačaju mišići oka, razvija se akomodacijska sposobnost očiju, što zauzvrat pomaže u poboljšanju prehrane vidnog živca, ublažavanju grčeva akomodacije i povećanju Oštrina vida.

Shareware | ruski | Windows |

Naziv: Korektor vida v.Standard
Licenca: Shareware

5.

Vratiti vid, ublažiti umor očiju. Princip rada - jedinstvena metoda programa Vision Corrector je sinteza učinka SIRDS slika i elemenata gimnastike za jačanje očiju prema metodi M.S. Norbekova, odnosno vježbi za opuštanje očiju, poboljšanje cirkulacije krvi, jačanje oka mišiće i jedinstvenu vježbu za razvoj akomodacijske sposobnosti očiju, koja pomaže poboljšati prehranu vidnog živca, ublažiti grč akomodacije i povećati vidnu oštrinu. "Oči koje gledaju u daljinu nikad ne stare"

Platforma: Windows All
Tablet: Prisutan
Veličina: 13,89 Mb
ruski jezik

6.

“Safe Eyes” izvrstan je program koji smanjuje simptome naprezanja očiju koje obično uzrokuje računalni monitor. Uz kompletan terapeutski trening oka, "Safe Eyes" zasebno nudi vježbe frekvencije, kontrasta i uzorka; ovo također uključuje poseban test osjetljivosti na kontrast.

7. Simulator entoptičkih fenomena 2.1 ("IEF 2.1")

Predloženi set računalnih programa za izradu i pregled simulacija entoptičkih fenomena je od nedvojbene vrijednosti, budući da se s dobivenim simulacijama mogu upoznati liječnici ili entuzijasti koji su spremni ozbiljno shvatiti problem i pokušati pružiti učinkovitu pomoć pacijentu. Jedinstvenost ovih programa leži u raznolikosti posebnih vizualnih postavki, kao iu mogućnosti stvaranja i demonstracije dinamične panorame - sada svatko može doslovno vidjeti svijet nečijim očima.

8. Vid- Zbirka programa za liječenje vida. Sadrži sve najbolje programe za održavanje, liječenje i korekciju vida. To su programi Chibis, KLINOK-2, FLOWER i mnogi drugi jednako zanimljivi i učinkoviti programi. Ukupno je devet programa.

Platforma: Windows 98/2000/XP

Veličina: 9 mb

Ovi su programi osmišljeni za liječenje ambliopije bilo kojeg stupnja i vrste kod pacijenata u dobi od 3 godine i starijih. Metoda također daje dobre rezultate u slučajevima oštro nestabilne fiksacije, kada mnoge druge metode liječenja ambliopija(poremećaji vida, smanjeni vid) su neučinkoviti.

Multimedijska priroda ovih igara povećava motivaciju pacijenata za liječenje. Vizualni podražaji koji se koriste u igrama imaju snažan selektivni učinak na mehanizme koji provode vidne funkcije oštećene u ambliopiji. Veza između vizualnog i slušnog sustava razvija se zahvaljujući pratnji odgovarajućih zvukova tijekom trenutaka igre koji zahtijevaju povećanu vizualnu aktivnost. Veza između vidnog i motoričkog sustava (oko-ruka) uspostavlja se prilikom upravljanja jednim od objekata pomoću miša. Također, putem miša programi dobivaju povratnu informaciju od pacijenta i automatski odabiru parametre stimulacije. Zahvaljujući automatskim prilagodbama programa, pacijent prima stimulaciju u rasponu veličina podražaja koji odgovaraju njegovoj vidnoj oštrini. Na kraju igre, svaki program analizira napredak igre u cjelini i, ako je potrebno, daje savjete za promjenu početnih postavki, što može dodatno povećati terapeutski učinak uz zadržavanje pacijentovog interesa za igru.

Zbog činjenice da programi koriste trepćuće slike, pri propisivanju liječenja pacijenata s konvulzivnom spremnošću potrebna je konzultacija s neurologom. Platforma: Windows 98/2000/XP
Vrsta distribucije: besplatno
Veličina: 9 mb

Postoje posebna anaglifna stakla.

9. CVJETNI program- interaktivni program obuke koji ima razigranu prirodu.
Svrha programa: Liječenje ambliopija i kratkovidnost kod djece, procjena brzine vizualnog pretraživanja, razvoj pažnje.

Program nudi pacijentu niz sve složenijih, ali sličnih vizualnih vježbi, koje se sastoje od traženja danog simbola - jedne slike - među nekoliko simbola prikazanih na laticama cvijeta. Vježba je prema složenosti podijeljena u 3 razine unutar kojih se mijenjaju samo veličine slika (5 stupnjeva).

Na prvoj razini slova različitih veličina prikazana su pojedinačno, na drugoj - u skupinama od 4, na trećoj - u skupinama od 7. Svaka serija slika zadržava se određeno vrijeme. Zatim se zamjenjuju drugim. Za kratko vrijeme trebate odabrati sliku točno istu kao u jezgri cvijeta.

10. OČI Sercise- Eye training, eye fitness. Pravi program poboljšanja vida Marilyn Roy.
Mnogi ljudi imaju problema s vidom, a nisu ni svjesni postojanja učinkovitog očnog fitnessa koji im može značajno poboljšati vid i održati oči zdravima. Iz ovog video tečaja naučit ćete vježbe koje imaju vidljiv učinak poboljšanja vida. U to se možete uvjeriti nakon prve lekcije.
Žanr: video tutorial
Prijevod: nije potrebno
Format: AVI
Vrijeme: 00:23:02
Video: 1746 Kbps, 640x480
Audio: MP3, 2 kanala, 128 Kbps
Veličina: 183,8 Mb

11. Sačuvajte svoj vid – Eyeleo 1.1- Program za poboljšanje vida

Mali program koji će vam pomoći u održavanju vida tijekom rada za računalom. Vrlo često jednostavno ne primjećujemo koliko vremena sjedimo ne skidajući pogled s monitora, pogotovo ako je u pitanju e-knjiga ili igrica, ili ste samo na poslu.

Program će vas, bez nametljivosti, podsjetiti da trebate pogledati kroz prozor ili samo zatvoriti oči na nekoliko sekundi, ili možda odmoriti 5 minuta ako ste dovoljno dugo sjedili bez odmora. Eyeleo se jednostavno postavlja i nalazi se u ladici (donji desni kut monitora).

12. Eyes Relaxing and Focusing - vizualni trener za oči.

Eyes Relaxing and Focusing je program za vježbanje očiju namijenjen zaštiti i razvoju vida korisnika računala, namijenjen onim korisnicima računala koji provode više od dva sata uz računalo. Kada radimo za računalom s raznim programima, igrama, dizajnom ili programiranjem, često gubimo pojam o vremenu, pogotovo ako je proces uzbudljiv i naporan. Nakon duljeg rada poželjno je napraviti pauzu kako biste odmorili oči. Program Eyes Relaxing and Focusing će tijekom pauze prikazati posebne slike, svojevrsni trening vida, slike će se pojaviti izravno na ekranu, možete ih pratiti samo gledajući u ekran računala. Ne morate gledati slike na ekranu; možete se odmaknuti i pogledati kroz prozor, popiti kavu ili jednostavno zatvoriti oči. Odmor će blagotvorno utjecati na vaš vid.

Program ima širok raspon postavki s kojima možete postaviti trajanje vježbi i vrijeme kada se pojavljuju. Omogućite dodatne obavijesti za odmor od posla i još mnogo toga. Program također sadrži modul za izradu skripti koji vam omogućuje izradu vlastitih vježbi za oči. Program je potpuno besplatan.

Ovaj program je vrlo pogodan za trening očiju; ne zaboravite da je najbolji odmor za oči san i šetnja na svježem zraku.

Imajte na umu da ovaj program nije medicinski proizvod, stoga se prije korištenja posavjetujte s liječnikom.

13. Workrave 1.9.4. (na engleskom) je besplatni višeplatformski softver namijenjen očuvanju zdravlja osobe koja je stalno za računalom.

Program vas redovito podsjeća na potrebne pauze tijekom rada za računalom. "Vrijeme je da popiješ čaj!" - izjavljuje ona s vremena na vrijeme na engleskom. Ako odlučite ignorirati njegova upozorenja, program može poduzeti ekstremne mjere - blokirati pristup računalu na neko vrijeme. U tom slučaju dovoljno je samo poslušati savjet osobnog liječnika i uzeti kratku pauzu za čaj - i dalje nećete moći raditi.

Workrave redovito podsjeća korisnika da se odmori. Za vrijeme pauze predlaže se vježbanje ruku, očiju, donjeg dijela leđa i sl. Detaljne postavke programa omogućuju postavljanje radnog vremena i tri vrste pauza.

Učestalost prekida ovisi o aktivnosti ulaznih uređaja; Ako nema unosa tijekom vremena pauze, vrijeme preostalo do pauze se poništava.

Workrave može zaključati ekran i tipkovnicu. Workrave se može kontrolirati preko mreže - na primjer, kontrolirati odmor djece od računalnih igrica ili primati poruke o pauzama pomoću nekoliko računala.

14. NOVOBaRest

Program gotovo sličan "Eye Rest". Ovaj dodaje funkciju reguliranja radnog vremena i pauza, ali zauzvrat dobivate sliku jezivog zlatnog čovjeka na cijelom ekranu.

Prednosti:

Freeware
- Podesivo vrijeme rada/pauze

minusi:

Ogromna svijetla slika u pauzi. Evo takvog čovjeka, samo velikog i na žutoj pozadini:
- Lako se gasi

15. C&V (računalo i vid)- dobar program za smanjenje umora očiju

Moramo odati počast, program pruža vrlo široku funkcionalnost, sve do ograničenja vremena korištenja računala - za dijete, na primjer: igrao se sat vremena i to je dovoljno.

Prednosti:

U pauzi zatamni ekran i zatvori pristup svemu što mi je palo na pamet bocnuti;
- Moguće je mijenjati parametre za izlazak iz pauze - besplatno, uz lozinku, nemogućnost izlaska;
- Prilagodljiva upozorenja o nadolazećoj pauzi;
- Mogućnost puštanja glazbe tijekom pauze. Istina, samo jedan, čini se.

minusi:

Shareware, nakon prvih 15 dana mozak raste.

Računalni program Orbis (Orbis) dizajniran za ljude koji žele kontrolirati svoju vidnu oštrinu na kućnom osobnom računalu. Sama metoda temelji se na Landolt optotipu: osoba čiju vidnu oštrinu mjerimo vidi prstenove s razmakom na jednoj od četiri strane. Ako vam iz nekog razloga ne odgovara mjerenje vidne oštrine pomoću standardnih tiskanih tablica ili online mjerenje vidne oštrine, možete preuzeti i koristiti program Orbis.

Nakon preuzimanja datoteke pokrenite je. Računalni program za ispitivanje oštrine vida Orbis ne zahtijeva instalaciju i starta odmah. Program će se otvoriti na cijelom zaslonu na poslovni način, što je općenito dobro - ima manje ometajućih slika, a dijagnoza oštrine vida može biti preciznija. Ali prvo je potrebno konfigurirati računalni program za ispitivanje vidne oštrine Orbis (Orbis). U donjem lijevom kutu otvorite karticu "Postavljanje udaljenosti i veličina". Sada nam treba ravnalo.

Pomoću klizača u odjeljku "Postavke ravnala" moramo osigurati da se ravnalo programa sinkronizira sa stvarnim ravnalom u vašim rukama.

U odjeljku "Udaljenost od zaslona" možete odabrati udaljenost na kojoj se subjekt nalazi od monitora.

Računalni program za ispitivanje vidne oštrine Orbis (Orbis) je konfiguriran. Ugodan rad!

Iz programa možete izaći klikom na karticu “datoteka” u gornjem lijevom kutu - Izlaz ili pritiskom na kombinaciju tipki alt+f4. Minimizirajte program koristeći alt+tab kao standard.

Platforma: Windows All
Godina proizvodnje: 1999-2005
Jezik sučelja: ruski
Tablet: Nije dostupno (demo 45 dana)
Težina arhive: 4,94 MB (5.188.178 bajtova) | Pročitajte kako raditi s ovim formatom u "RAR Archiver"

Opis:

Prema različitim procjenama iu različitim zemljama kratkovidnost pogađa od 35 do 75% stanovništva. Kratkovidnost posebno brzo raste među djecom i mladima. I svaka osoba u svom životu doživljava pogoršanje vida u obliku starosne dalekovidnosti (presbiopije), koja se javlja u dobi od 35-45 godina.

Glavni problem koji se javlja kod ovih poremećaja je pogoršanje vidne oštrine pri gledanju u daljinu (miopija) ili na blizinu (dalekovidnost).

U većini slučajeva kratkovidnost se razvija nakon djelomičnog ili potpunog grča akomodacije koji nastaje kao posljedica dugotrajnog i napornog rada na blizinu. Stoga je održavanje funkcionalnog stanja akomodacijskog aparata oka unutar individualnih maksimalnih granica primarni korak u prevenciji miopije i dalekovidnosti.

Smanjena vidna oštrina na blizinu i na daljinu povezana s ovim poremećajima tradicionalno se korigira bilo naočalama i kontaktnim lećama, bilo laserskom korekcijom. Neugodnosti povezane s nošenjem i održavanjem korektivne optike te rizici kirurškog zahvata objektivan su i značajan razlog stalne potrage za alternativnim rješenjima.

Obične naočale i kontaktne leće samo usporavaju proces gubitka vida. Specijalne perforacijske naočale, miopteri, naočale sa posebnom optikom za samostalno vježbanje vida kod kuće, kapi za oči i razni dodaci prehrani koji se nude na tržištu za vraćanje vida imaju niz značajnih nedostataka (potreba posjeta medicinskoj ustanovi, korištenje posebne opreme, višednevna uporaba, liječnički nadzor itd.). Međutim, glavni nedostatak svih ovih metoda je njihova niska učinkovitost i nestabilnost dobivenih rezultata...

O Color EyesKeeper

Učinkovitije i uspješnije se prakticiraju metode pod općim nazivom "terapija vida", koje koriste ciljanu promjenu stupnja napetosti (drugim riječima, "treniranje") akomodacijskog aparata očiju pomoću povremeno zamjenjivih leća i prizmi različitih optičke moći. Međutim, glavni nedostatak ove metode je činjenica da se može koristiti samo tijekom posjeta medicinskim ustanovama i korištenjem posebnih setova optičkih leća.

Zasebno i posebno akutan je problem sprječavanja pojave spazma akomodacije i miopije. Trenutno se za rješavanje ovog problema nude opće preporuke o opremi radnog mjesta i usklađenosti s vizualnim režimom. Međutim, tako široko rasprostranjena preventivna sredstva kao što je, na primjer, pasta za zube u stomatologiji potpuno su odsutna u oftalmologiji.

Način rješavanja problema

Jedan od smjerova poboljšanja vida ili prevencije njegovog oštećenja je vidni rad u uvjetima ciljane promjene stupnja akomodacijske napetosti oka. U te svrhe koriste se različite metode i oprema: optička opterećenja pomoću optičkih elemenata (leća) - metoda Avetisov-Matz, vizualni rad sa tablicom optotipova različitih veličina pomoću optičkih elemenata (leća) - metoda "ljuljanja".

Poznate metode i uređaji ne omogućuju provođenje masovnih događaja za poboljšanje vida, jer zahtijevaju sudjelovanje medicinskih radnika, zamornu posebnu obuku u nedostatku psiho-emocionalne stimulacije i korištenje oftalmološke opreme.

Stoga je proveden razvoj nekonvencionalnih i originalnih metoda i opreme koji pružaju ljekoviti učinak u procesu osobe koja obavlja uobičajeni vizualni rad (čitanje, pisanje, vizualna percepcija okolnog svijeta).

Indeks loma optičkih medija (uključujući i oko) različit je za svjetlosne zrake različitih valnih duljina. Stražnja žarišna duljina oka za zrake kratkovalnog područja (plavo) vidljivog područja elektromagnetskih valova manja je nego za zrake dugovalnog područja (crveno). Uz sve ostale uvjete, vrijednost zadnje žarišne duljine za monokromatske maksimalno kratke zrake vidljivog raspona elektromagnetskih valova je minimalna, a za maksimalno duge maksimalna. Uz istu refrakcijsku snagu oka, razlika u ovim vrijednostima može biti i do 1,5 dioptrije. Odnosno, stupanj akomodacijske voltaže potreban za fokusiranje dugovalnih i kratkovalnih svjetlosnih tokova na mrežnicu je različit. Dakle, promjena karakteristika boje vizualnih podražaja i njihove pozadine boja kada oko obavlja vizualni rad dovodi do promjene spektralnog sastava svjetlosnog toka koji ulazi u oko, što je zauzvrat popraćeno promjenom stupnja akomodacijske napetosti.

Cikličke promjene u bojama i svjetlini vizualnih podražaja i/ili njihove kolorne pozadine, kako su studije pokazale, mogu se koristiti za ciljane učinke na akomodacijski aparat oka umjesto tradicionalno korištenih optičkih lomnih elemenata (leće ili prizme).

To omogućuje prevenciju i liječenje refrakcijskih poremećaja.

Spektralna optička refleksoterapija, čije su osnove prvi put predložene, ispitane i patentirane kao način poboljšanja vida, ističe se učinkovitošću, jednostavnošću i širokim spektrom tehničkih rješenja za primjenu.

Na temelju odredbi spektralne optičko-refleksne terapije razvijen je program vizualnog treninga ColorEyes Keeper.

Dakle, glavni rezultat razvoja je napuštanje uporabe optičkih leća, kao elemenata koji mijenjaju stupanj akomodacijske napetosti oka i njegovu optičku snagu. Prevencija i obnova vizualnih funkcija postali su dostupni bez sudjelovanja medicinskog osoblja iu procesu uobičajenog vizualnog rada.

Prva verzija programa za poboljšanje vida ColorEyesKeeper dostupna je za testiranje.
Ovo NIJE podsjetnik da napravite pauzu za vizualnu vježbu. Program je razvijen na temelju nove (patentirane) metode poboljšanja vida. Nekoliko napomena:
-Program je namijenjen za samoobuku i vraćanje vida. Uglavnom za vraćanje vidne oštrine na daljinu u slučaju miopije i ublažavanje grča akomodacije.
-Sam program NE vraća vid. Od vas će se tražiti da redovito radite samostalno.
- Instalacijski paket NE uključuje zadatke vizualne obuke. Stoga nemojte očekivati ​​da ćete odmah početi trenirati. Svi zadaci se izrađuju za svakog korisnika POJEDINAČNO nakon što od njega dobiju rezultate provjere vida i ispunjenog UPITNIKA. Testiranje oka je, naravno, dostupno.
Za testiranje je potrebno 20 osoba.
Ako imate normalan vid, ne gubite vrijeme i novac na preuzimanje datoteke. Za testere će biti odabrani korisnici s kratkovidnošću ne većom od -3 dioptrije.

Skup vježbi za optimizaciju mentalnih performansi. Za djecu i odrasle koji rade na računalu više od tri sata dnevno, vježbe u Comfort Packu su od vitalnog značaja za otklanjanje štetnih učinaka takvog rada.

Uz pomoć pet vrsta vježbi paketa "Comfort": posebne joga vježbe za oči, posebne fizičke vježbe za umne radnike, japanske vježbe terapije disanja, shiatsu akupresurne masaže, psihotehničke vježbe američke imagoterapije, možete učiti upravo na radno mjesto: brzo se uključiti u rad i održati visoku mentalnu izvedbu dugo vremena tijekom radnog dana.

Pojavila se proširena i poboljšana kolekcija za oči - Očuvanje vida koja uključuje 23 programa za korekciju vida: Ampliopija (AmblyopiaABC), Chibis (CHIBIS), ColorEyesKeeper, Kontura (CONTOUR), Korektor (CROSSES), Jump4 (DAZZLE4), Jump5 (DAZZLE5 ), Oko (EYE), Eye Corrector (EyeCorrector), Flash (FLASHER), Flower (Flower), GABOR, Kaleidoscope (KALEIDS), Blade (KLINOK), Love (LOVE), Prince (PRINCE), Relaxation ( RELAX), Sačuvaj oči (SafeEyes), Pauk (SPIDER), Škiljenje (STRABISMUS), Vid (VISUS), Cvijet (ZVETOK), Slagalice (GOLOVOLOM). Svi programi su dobri i korisni!

Platforma: svi Windows
Zahtjevi sustava: Najniži
Jezik sučelja: samo ruski
Tablet: Nije potrebno
Programer: Sensor Company
Godina proizvodnje: 1994

Zbirka sadrži programe za liječenje ambliopije, strabizma, miopije, binokulariteta, strabizma, prezbiopije, kao i spazma akomodacije i zamora oka. Zbirka će biti korisna svima, čak i osobama koje ne boluju od težih bolesti (osobito onima koji provode puno vremena za ekranom računala). Arhiva je zbirka oftalmoloških programa za čije je izvođenje potrebna prisutnost osobnog računala s Windows i DOS operativnim sustavima. Za praktično pokretanje Windows programa i pokretanje DOS programa na računalima s modernim Windows operativnim sustavima. Ovaj se program koristi u regionalnim dječjim bolnicama na oftalmološkim odjelima.

Također, radi lakšeg korištenja (svi ovi programi rade na DOS operativnom sustavu), ovi računalni programi za liječenje i prevenciju očnih bolesti prikupljeni su u DOS D-Fend emulator programu. Nakon preuzimanja i raspakiranja arhive, otvorite datoteku DFend.exe, vidjet ćete sljedeći prozor

Kao što vidite, sve što preostaje je odabrati program, preuzeti i kliknuti "Pokreni". OVA KOLEKCIJA JE PLAĆENA. KOD MENE MOŽETE KUPITI PO POVOLJNIJOJ CIJENI!!!

Evo karakteristika nekoliko poznatih programa, za one koji ne znaju:

Chibis program- omogućuje provođenje testova i postupaka obuke za procjenu stanja binokularnog stereo vida i funkcionalno liječenje binokularnih poremećaja. Terapeutski učinak programa temelji se na stimulaciji koordinirane aktivnosti lijevog i desnog vidnog kanala korištenjem čisto binokularnih vizualnih podražaja - stereograma nasumičnih točkica, koji se mogu uspješno percipirati samo koordiniranim radom oba oka.

Program "Blade Two"- cjelovit interaktivni računalni program za dijagnostiku i liječenje strabizma koji omogućuje sve tradicionalne postupke hardverskog liječenja koji se izvode na sinoptoforu. Program je izgrađen na principu simulacije odgovarajućih postupaka, ali vam omogućuje da proširite njihov raspon vremena i brzine i koristite niz novih načina stimulacije. Dijagnostički blok programa pruža kvantitativnu procjenu stanja binokularnih funkcija: određivanje prirode vida, heteroforije, funkcionalnog skotoma, kuta strabizma i sposobnosti fuzije.

Program "Cvijet"- interaktivni program obuke koji ima razigranu prirodu. Program nudi pacijentu niz sve složenijih, ali sličnih vizualnih vježbi, koje se sastoje od traženja određenog predmeta među nekoliko objekata prikazanih na laticama cvijeta.

Program "eYe" ("Ay")- namijenjen za dijagnostiku i liječenje ambliopije i strabizma, obnovu i razvoj binokularnog vida. Vježbe se temelje na metodama pleoptike, ortoptike i diplotike. Podjela vidnih polja provodi se pomoću crveno-plavih naočala.

Program "Kontura"- program za liječenje ambliopije, obnavljanje i razvoj binokularnog vida. U binokularnim vježbama, pacijent koji nosi crveno-plave naočale, gledajući referentni crtež jednim okom, ocrtava ga ili dovršava "olovkom" vidljivom drugim okom. Ukupno, program sadrži 38 crteža različite složenosti. Kako bi se uklonilo funkcionalno potiskivanje i spajanje vlakova, omogućene su brojne prilagodbe: mijenjaju se omjer kontrasta objekata i debljina linija crteža i "olovke", objekti se mogu samostalno prebacivati ​​iz svijetlog u tamno, treptanje se uključuje na kontrolirana frekvencija, te se podešava snaga podražaja za perifernu fuziju.

Program "Križevi" je stimulator obrazaca igre za liječenje ambliopije, koji koristi inverzibilnu šahovsku ploču. Ovaj podražaj aktivira neurone i obnavlja interneuronske veze na svim razinama vidnog sustava. Kako igra napreduje, ćelije se smanjuju do točke u kojoj ih igrač može prepoznati. Frekvencije inverzije povezane su s veličinom stanica, čime se postiže najveći terapeutski učinak. Kontrast slike može se odabrati u širokom rasponu: od maksimalnog za stimulaciju do suptilnog za trening. Da bi se utjecalo na svjetlinu i boje-protivničke kanale vizualnog sustava, koriste se crno-bijele, crveno-zelene ili žuto-plave šahovnice. Trajanje jedne igre je 5 minuta.

Program "Pauk". je još jedna igra za liječenje ambliopije, gdje stimulaciju pružaju strukturirane dinamičke slike. Zadatak igranja potiče pacijenta da zadrži pogled blizu središta pomičnih radijalnih ili spiralnih rešetki. Kao rezultat toga, makula i periferija su istodobno pobuđeni podražajima optimalne veličine: makula je mala, periferija je velika. Također, tijekom igre aktivira se vizualna motorička aktivnost, konvergencija i smještaj. Razne postavke i prijelazi boja omogućuju stimulaciju svih vrsta fotoreceptora, kao i uključenih i isključenih neurona. Kao iu prethodnoj igrici, može se odabrati kontrast slike.

23. Opuštanje za oči

Program je simulator za korekciju vida i ublažavanje naprezanja očiju.

Svrha programa je vratiti ili poboljšati vid, ublažiti umor očiju i spriječiti pogoršanje vida.

24. Korektor vida 1.0

Korektor vida je računalni program kreiran jedinstvenom metodom i dizajniran za vraćanje vida, poboljšanje vida, ublažavanje umora očiju i sprječavanje pogoršanja vida. Program koristi posebne vježbe vida i SIRDS slike.

Kao rezultat rada s programom, poboljšava se očna cirkulacija krvi, jačaju mišići oka, razvija se akomodacijska sposobnost očiju, što zauzvrat pomaže u poboljšanju prehrane vidnog živca, ublažavanju grčeva akomodacije i povećanju Oštrina vida.

Program Vision Corrector nema kontraindikacija i preporučuje se za svakodnevnu upotrebu.

Program je predstavljen u tri verzije: Standard (290 rubalja), Gold i besplatna demo verzija. Programeri preporučuju korištenje standardne verzije. Demo verzija je namijenjena početnom upoznavanju s programom.

Svrha programa: Program je namijenjen korekciji i razvoju binokularnih funkcija kod djece od 4-5 godina starosti.

Opće karakteristike programa

Strabizam je interaktivni računalni program za liječenje strabizma koji omogućuje provođenje svih tradicionalnih postupaka hardverskog liječenja koji se izvode na sinoptoforu. Program je izgrađen na principu simulacije odgovarajućih postupaka, ali vam omogućuje da proširite njihov raspon vremena i brzine i koristite niz novih načina stimulacije. Dijagnostički blok programa pruža kvantitativnu procjenu stanja binokularnih funkcija: Terapijski i trening blok programa sadrži vježbe namijenjene uklanjanju strabizma i proširenju fuzionih rezervi.

Program Strabismus omogućuje odvojenu prezentaciju vizualnih podražaja lijevom i desnom oku na temelju anaglifne haploskopije, neovisno kretanje tih podražaja po ekranu i bljeskanje slika na različitim frekvencijama. Lijevi i desni vizualni podražaji generiraju se na zaslonu kao slike različitih boja (crvena i plava ili crvena i zelena) i moraju se gledati kroz odgovarajuće naočale. Postoje 2 načina za pomicanje podražaja preko zaslona: ručni i automatski.

Svi rezultati mjerenja i treninga automatski se bilježe i prikazuju na ekranu u obliku tablica i grafikona.

28. Workrave- besplatni program koji će vam pomoći ne samo očuvati vid, već i istegnuti druge umorne mišiće od posla.

Program će pomoći u prevenciji i liječenje tzv. “sindroma tunela” (karpalna bolest), koji se često nalazi među ljudima koji provode puno vremena za računalom.

Workrave vas upozorava da je vrijeme za odmor. Postoje tri vrste odmora: mali odmor, stanka i dnevni limit. Svi su prilagodljivi: vrijeme, zvukovi. Također je moguće zaključati tipkovnicu i ekran tijekom pauze ili prikazati ili ne prikazati gumbe za odgodu i odustajanje. Odnosno, ne ostavljajte izbor za sebe i poslušajte program - odmorite se. Pogodan za praćenje rada djece za računalom.

Program također ima ugrađenu mogućnost rada preko mreže.

Ni tijekom odmora program vas neće napustiti, već će vam ponuditi nekoliko vježbi: za zdravlje očiju, leđa, vrata i ruku. Sve vježbe su popraćene slikama i opisima.

To je dobar program i višeplatformski je - moguće ga je koristiti na različitim operativnim sustavima.

Doska program dizajniran za rad s očnim mišićima ljudi koji dugo sjede za monitorom. Ovu tehniku ​​razvili su medicinski stručnjaci. Preporuča se koristiti ovaj program jednom svaka 4 sata rada za računalom (po mogućnosti svaki sat).

Programski vodič:

Raspakirajte dobivenu datoteku i pokrenite program doska.exe (možete ga staviti u zasebnu kreiranu mapu ili pokrenuti izravno iz arhive).
- tipka "Space" pokreće i zaustavlja proces na monitoru, dizajniran za rad s očnim mišićima
- za optimalnu gimnastiku potrebno je oko 30 sekundi gledati u nepomičnu sredinu ekrana, zatim pomaknuti oči na udaljeni objekt.ESI - Eyes saving interface (sučelje za uštedu očiju).

Ovo nije program, već, recimo, kompleks za kalibraciju monitora. Da biste to učinili, napisana su posebna pravila za web stranice (CSS), koja preuređuju sve blokove web stranice, pravila za označavanje i korištenje fonta.

Svrha ESI aplikacije je naučiti sustav da ispravno radi s veličinom fonta koja će biti prikladna za korisnika, tj. odaberite vlastiti font koji se primjenjuje na sustav, stranice itd. Fontovi za sve programe bit će puno bolje nacrtani i manje će vam naprezati oči. Bit će jasni i ugodni za oko.

U ovom članku nudimo aktualnih TOP 5 aplikacija za oči (vježbe vida) za Android za prosinac 2019.

Pogledajte našu recenziju najnovijih i najboljih aplikacija i saznajte kako uz pomoć profesionalnih vježbi brzo i pravilno vratiti dobar vid.

Nakon korištenja aplikacije Eye Exercises, mnogi su čak primijetili da im se vid poboljšao. Ova aplikacija može stvarno ublažiti stanje vaših očiju. O tome svjedoči više od 20 tisuća recenzija zadovoljnih korisnika.

"Eye Exercises" vrlo je popularan program za Android. Preuzet je nekoliko stotina tisuća puta. Razlozi za ovu popularnost bili su:

  • Jednostavnost korištenja. Samo trebate ponoviti 6 osnovnih vježbi jednom ili više puta dnevno. Sve vježbe su izuzetno jednostavne za naučiti; nije vam potrebna nikakva dodatna oprema. Zvučni signali pomoći će vam da shvatite kada prijeći na sljedeći pokret očiju.
  • Vrijeme. Najčešće ljudi nemaju dovoljno vremena posjetiti stručnjaka i početi liječiti oči. Za korištenje ovog programa ne treba vam puno slobodnog vremena. Sve vježbe će vam oduzeti oko 5 minuta. Možete ih raditi na putu kući ili tijekom pauze za ručak na poslu. Program je instaliran na vašem pametnom telefonu. Stoga vježbe za oči možete raditi s bilo kojeg mjesta. Vrlo je udoban.
  • Recenzije. Korisnici preporučuju ovu aplikaciju, mnogi su primijetili ozbiljne promjene na bolje. Nekima je ova jednostavna aplikacija postala vrlo važna i pomogla im da se nose s problemom i zauvijek zaborave naočale.

Aplikacija ima PRO verziju. Kupnjom ćete se poštedjeti gledanja reklama, a također ćete dobiti nekoliko dodatnih vježbi i mogućnost korištenja podsjetnika za vježbanje. Možete pokušati besplatno koristiti PRO verziju.

Korisnika dočekuje jednostavno i user-friendly sučelje; korištenje programa je jednostavno i ugodno. Ako vaši očni mišići redovito doživljavaju ozbiljan stres, onda biste svakako trebali početi koristiti aplikaciju za poboljšanje vida.

Ne zaboravite da ako imate ozbiljnih problema s vidom ili vidite jako loše, ne biste se trebali oslanjati samo na program za pametni telefon. U tom slučaju svakako trebate kontaktirati stručnjaka.

Vježbe za oči od andrew.brusentsov

Ciljana publika ovog programa su osobe čiji vid trpi zbog naprezanja.

Uzroci opterećenja mogu biti:

  • Rad koji uključuje dugotrajno provođenje vremena za računalom;
  • Dugo čitanje knjiga u mraku;
  • Dugotrajno korištenje pametnog telefona;

Naprezanje očnih mišića može uzrokovati ozbiljne probleme s vidom. Za ispravljanje ove situacije idealne su vježbe za oči.

Obično ljudi zaborave na to i nastave provoditi sate na telefonu ili računalu, čime potpuno oštete svoj vid. Upravo za takve ljude je stvorena ova aplikacija. Ne samo da ima set vježbi za očne mišiće, već će vas i podsjetiti kada treba raditi vježbe. Vrlo je važno redovito odmarati oči.

Osim toga, program ima još nekoliko zanimljivih značajki:

  • Trajanje lekcije možete odabrati sami. To može biti kratko vježbanje očnih mišića prije posla ili učenja - samo 5 minuta. Ili duga lekcija navečer ili u slobodno vrijeme - do 20 minuta.
  • Ugrađena statistika. Pomoći će vam u praćenju trajanja i redovitosti vaših aktivnosti. Morate koristiti ovu funkciju kako biste jasno vidjeli sav napredak koji ste postigli tijekom predavanja.
  • Prevencija kratkovidnosti i dalekovidnosti. Aplikacija ima impresivan popis vježbi, tako da će odabrati individualne i prikladne vježbe za vas.

Stotine tisuća preuzimanja i tisuće pozitivnih recenzija govore o prednostima aplikacije. Korisnicima se jako sviđa mogućnost prilagodbe vježbi samo za sebe. Ova značajka izdvaja program od konkurencije. Također ćete biti zadovoljni ugodnim, opuštajućim sučeljem, koje je lijepo vidjeti nakon dugog i napornog dana na poslu.

Aplikacija se može koristiti bez pristupa internetu. To čini program Eye Exercises još privlačnijim i praktičnijim.

Povećati

100% vizija prema Bates, Zhdanov

100% vid prema Batesu, Zhdanovu, ovo je vrlo zanimljiva aplikacija za one koji ne žele nositi naočale. Programeri aplikacije obećavaju da ćete moći u potpunosti vratiti vid izgubljen zbog računala ili telefona.

Danas je vrlo teško odoljeti iskušenju ponovnog listanja feedom društvene mreže ili gledanja zanimljivog filma. Šteta što očni mišići pate od takvog zadovoljstva. Ova aplikacija će vam sigurno pomoći da vratite izgubljenu vidnu oštrinu.

Program predstavlja posebno velik skup vježbi, savjeta i preporuka. Striktno slijedeći ove korake, povratit ćete 100 posto svog vida.

Tehnike sadržane u ovoj aplikaciji temelje se na metodi Williama Batesa. Ovaj američki znanstvenik imao je teoriju iz koje proizlazi da problemi s vidom nastaju zbog napetosti od želje da se nešto vidi. Prema njegovom mišljenju, ako zdravo oko ne može razmotriti nijednu točku, onda se jednostavno prebacuje na drugi objekt.

Na temelju svoje teorije stvorio je mnoge vježbe i savjete koji će pomoći vratiti vidnu oštrinu. Profesor Zhdanov je sljedbenik Batesa i aktivno govori o ovoj teoriji u našoj zemlji.

Sve što vam je potrebno za izvođenje vježbi, prema ovoj teoriji, možete pronaći u aplikaciji. Mnogi su ljudi već cijenili učinkovitost ove metode, o čemu svjedoče pozitivne kritike.

Pomoću aplikacije možete:

  • Odabir veličine fonta vrlo je korisna značajka jer aplikaciju mogu koristiti osobe s vrlo slabim vidom;
  • Promjena pozadine aplikacije;
  • Upoznajte se s metodom oporavka, pročitajte savjete i trikove;
  • Upoznajte se s kontraindikacijama;

Koristeći ovu metodu, ne riskirate ništa. Ako znate da su vaše oči podložne velikom naporu i redovito se umaraju, svakako počnite raditi vježbe za oči. Aplikacija "100% vid prema Batesu, Zhdanovu" postat će vaš pomoćnik u postizanju dobrog vida.

Povećati

Međutim, ova tehnika ne može zamijeniti puni posjet oftalmologu i njegovu konzultaciju. Neophodno je ako iznenada počnete gubiti vidnu oštrinu ili vidite vrlo loše.

Gimnastika za oči - Vision +

Aplikacija "Gimnastika za oči - Vision +" potiče svakoga da provede 5 minuta dnevno na svojim očima i vidi puno bolje. Naši očni mišići rade svaki dan i jako se umaraju. Da bismo trenirali sve ostale mišiće, idemo u teretanu, ali da bismo trenirali očne mišiće, ne morate ni ustati s kauča.

Kreatori obećavaju da će korisnici dobiti sve potrebne informacije za vraćanje vida ili treniranje mišića u jednoj praktičnoj aplikaciji. Instaliranjem na svoj pametni telefon imat ćete pristup ogromnoj bazi vježbi i preporuka.

Program je kreiran u suradnji s pravim liječnicima, temeljen na popularnim i učinkovitim oftalmološkim tehnikama. Koriste ih liječnici diljem svijeta kako bi svojim pacijentima vratili vid.

Aplikacija ima brojne zanimljive značajke:

  • Jedna od najvećih baza podataka o vježbama. U programu ih ima više od 50, svaki od njih je učinkovit i pomaže u poboljšanju vida.
  • Kategorije. Vježbe su podijeljene u 10 kategorija. Na primjer, za opće opuštanje očiju, da se riješite osjećaja suhoće i drugo. Podjela na kategorije omogućuje individualni odabir prave vježbe za svakoga i učinkovitije izvođenje vježbi.
  • Kako bi personalizirali vaše treninge, programeri su dodali i mogućnost odabira između 7 različitih planova vježbanja.
  • Testovi za praćenje napretka. Važno je primijetiti napredak. Zahvaljujući njemu, nećete prestati trenirati, već ćete jasno vidjeti sav savršeni rad. Vidjevši napredak, bit ćete motivirani za nastavak treninga, a možda i početi češće raditi vježbe.
  • Kako biste ostali motivirani, aplikacija također uključuje kalendar vježbanja.
  • Pitanja za provjeru znanja o uobičajenim očnim bolestima. Ankete će vam pomoći da saznate simptome bolesti, kao i prvu pomoć očima u slučaju bolesti ili ozljede.

Njegova popularnost dovoljno govori o prednostima programa. Uostalom, preuzet je više od 2 milijuna puta! 16 tisuća pozitivnih recenzija govori o korisnosti aplikacije i jednostavnosti korištenja.

Korisnicima se savjetuje da preuzmu aplikaciju i počnu brinuti o svojim očima. Uostalom, "Gimnastika za oči - Vizija +", uz očite funkcije, uključuje odjeljak posvećen zdravoj prehrani, pitanja za oftalmologa, korisne činjenice i preporuke.

Povećati

Vježbe za oči PRO *BESPLATNO

Ova aplikacija je profesionalna verzija programa Eye Exercises. Uz osnovnu funkcionalnost, ovaj program ima niz dodatnih značajki koje njegovu upotrebu čine praktičnijom i produktivnijom.

Ako provodite puno vremena na računalu ili telefonu, onda je ova aplikacija stvorena za vas. Ne dopustite da vaše oči izgube dobar vid. Da biste to učinili, samo trebate povremeno izvoditi vježbe za očne mišiće.

Ova aplikacija sadrži mnogo dobrih vježbi koje je isprobalo više od 100 tisuća ljudi. Mnogi od njih već su primijetili pozitivnu dinamiku poboljšanja vida.

Znanstveno je dokazano da vježbe za očne mišiće mogu ne samo opustiti oči i spriječiti propadanje vida, već i značajno vratiti izgubljenu vidnu oštrinu.

Korištenjem aplikacije “Eye Exercises PRO *FREE” bit će vam mnogo praktičnije izvoditi vježbe. Više ih ne morate tražiti jednu po jednu na Internetu i neprestano vas ometati štoperica ili mjerač vremena. Samo trebate ponavljati pokrete na ekranu i pratiti zvučne signale.

Utrošivši samo 5 minuta svog vremena, možete značajno poboljšati svoj vid. Također, program će biti koristan ako stalno odgađate posjet oftalmologu. Počnite raditi vježbe, a kasnije se svakako posavjetujte s liječnikom.

Njegovi korisnici također govore o prednostima aplikacije. Ima više od 7 tisuća pozitivnih recenzija. Na temelju njih postaje jasno da je aplikacija vrlo zgodna. Korisnici primjećuju da su počeli vidjeti jasnije nakon prvih treninga. Također, mnogi ljudi vole 3D slike u kojima trebate vidjeti sliku.

Veliki plus ove aplikacije je prisutnost podsjetnika. Neće vam dopustiti da propustite trening. Uostalom, samo neprestanim radom možete uistinu poboljšati svoj vid. Možete unaprijed odabrati prikladno vrijeme za trening i postaviti podsjetnik.

Sučelje aplikacije vrlo je ugodno oku. Njegove glavne boje su crna i narančasta. Boje ne opterećuju oči nepotrebno. Sučelje ima nekoliko malih elemenata, što je također vrlo zgodno.